カンタン!体操・ストレッチ教室
弾力のあるしなやかなカラダ作りを応援します!
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〜 参加者の声 〜
ありがとうございます。
☆静岡県 IZUMIさん

「中学時代、器械体操をやっていて前後開脚・開脚前屈も楽々にできていたのに、いつの間にか体は硬く柔軟性を失ってしまいました。
この年齢になっても、もしかしたら、また前後開脚ができるようになるかも・・・と思わせてくれるストレッチ教室でした。それも楽しんで!
ありがとうございました。」
☆豊田市 みえ子さん

「今までに聞いたことの無い名前の体操をたくさんやりました。
すでに記憶から抜けてしまっているものもあるくらい。
まだ、まだ、たくさんあるらしいので、日程があえば参加してみたいです。
新しいもの+やったものというメニューがいいかな。
せっかく学んだものを使っていって健康を保ちたいと思います。」


